30 января в России стартовала неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Международного дня борьбы против рака 4 февраля)
Международный день борьбы против рака 4 февраля — повод для просвещения широкой общественности.
Онконастороженность – вот мера, эффективно работающая на опережение развития болезни.
В арсенале врачей-онкологов появляется все больше новых передовых методов, позволяющих справиться с раковыми заболеваниями.
Важная составляющая борьбы против онкозаболеваний – информированность людей.
Необходимо знать, что на ранних стадиях онкологические заболевания себя никак не проявляют, и именно поэтому надо регулярно проходить обследования. Ведь большинство случаев рака можно вылечить, если обнаружить болезнь вовремя.
Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации, вместе с тем лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
1. Отказ от вредных привычек;
2. Приверженность правильному питанию;
3. Поддержание массы тела и борьба с
ожирением;
4. Регулярные физические нагрузки.
Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективной лечение. При многих видах рака существует высокий шанс излечения в случае их раннего выявления и надлежащего лечения.
Для того, чтобы предупредить развитие рака, человек, в первую очередь, должен знать степень риска его развития у себя. Риск развития онкологических заболеваний зависит от многих факторов: наследственной отягощенности, неблагоприятных факторов внешней среды, наличия вредных привычек, уровня физической активности человека, неправильного питания и хронических заболеваний.
Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы. Например, курение – фактор риска онкологических заболеваний. Отказаться от курения может каждый курильщик.
Бережное отношение к своему здоровью снижает вероятность раковых заболеваний и тем самым способствует сохранению здоровья и долголетия.
